あなたは、今の自分の状態をどのくらい知っていますか？・肩こりがつらいなぁ・最近、夜寝れてないなぁ・疲れが取れてないなぁなど、色んな状態がありますよね。今日のブログのタイトルにもあるように、体が「痛い」「しんどい」にな...