体のつながり③

 

前回までの関連したブログです。

 

 

 

さて、今日は実際に吉祥整体院で「肩こりのお客様にどのような施術をするのか」簡単にご紹介したいと思います。

 

まず「肩こりの原因は肩だけにあるわけじゃない」ことを前提に読み進めてくださいね。

 

当たり前ですが「肩こり」には色んな種類があります。

 

それは「肩から前側がつらいのか？」それとも「肩から後ろ側がつらいのか？」でも原因や施術方が違います。

 

さらに「肩を真っ直ぐ上げにくいのか？」それとも「肩を横に上げにくいのか？」でも原因や施術方が違います。

 

例として「猫背の人の肩こり」について見てみましょう。

 

ぼくの経験上、猫背の人は肩から前側にかけての部分が硬くなっていることが多いです。

 

これは「巻き肩」とも関係していて猫背の場合、肩が前に出ていることが多いからです。

 

そして、この状態が慢性化してくると後ろ側にある肩甲骨が動かしにくくなります。

 

肩甲骨が動かしにくくなると、「肩こり」の状態がより酷くなり、この段階になると肩を上げると違和感や痛みを感じるかもしれません。

 

当院では、このような状態のお客様には

①肩甲骨を動かしやすくなる施術
②鎖骨の下・肩から脇にかけて硬くなっている筋肉を緩める
③肘・手首・手のひらの調整
④お腹の筋肉を緩める

などの施術を行います。

 

必要があれば、アキレス腱や足首など足の調整も行います。

 

どの部分を重点的に行うかは、事前のカウンセリングや検査から決めます。

 

特に①②の施術を行うことで、「肩こり」だけではなく「猫背」「巻き肩」などの状態も一緒に改善することが期待出来ます。

 

今回のブログの題名にもあるように「体はつながっている」ので一つの状態を改善すると、それに関係している状態も改善してくれることが期待できますよね。

 

でも、ちょっと見てください。

 

肩こりを改善するのに「④お腹の筋肉を緩める」って関係あると思いますか？

 

結論から言うと、とても関係があります。

 

試しにお腹の筋肉を下に引っ張って肩を上げてみて下さい。

 

きっと上げにくいと思います(笑)

 

お腹の筋肉が硬い人はず～っと上げづらい状態で肩を上げているんです。

 

しかも、そんな所が原因だと思っていないのでいつまで経っても改善されることはありません。

 

もし、この状態が肩を上げられなくなるまで続くと考えたら・・・どう思いますか？

 

当院に来てくれるお客さんからは「今までそんな所初めて触られたけど肩こりと関係あるんですか？」とよく聞かれます(笑)

 

あなたはどちらを選びますか？？
・痛くて同じところばかり施術される整体
・痛くない色んな所を調整してくれる整体

 

 

ここで書かれているような整体を体験してみたい方は、吉祥整体院の整体を受けてみませんか？

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