「体とイメージの関係」

 

あなたはイメージで体を整えるって聞いたら信じられますか？

・何か危ないことしてますか？

・スピリチュアル的な何かですか？

など、ちょっと何言ってるの？この人？

というような声が聞こえてきそうですね。

 

でも、実はイメージで体を整えることは可能なんです。

 

 

それをこれから説明しますね。

 

まずはイメージのことを理解するために簡単な連想ゲームをしてみましょう！

①あなたが今まで行ったところで一番楽しかった所はどこですか？

②そこではどんなことをして楽しみましたか？

目をつむって、まるであなたがそこにいて楽しいでいるかのように思い出してください。

・

・・・

・・・・・

・・・・・・・

どうですか？

何となく体がぽかぽかしてきたり、楽しい気分になってきませんか？

 

脳は、

「現実とイメージの区別がつけられない」

という特性を持っています。

 

だから、アスリートはイメージトレーニングをするんです。

自分の理想のフォームなどを繰り返し繰り返しイメージすることで脳が現実と錯覚を起こします。

すると、いつの間にか理想のフォームで動くことが出来るようになります。

 

このように「イメージ」って、実は体にすごい影響を持っているんですよ。

もちろん、脳の特性を生かしたイメージで体を整える方法は当院でも施術に取り入れています😊

 

イメージを使った身体に優しい整体を体験してみたい方は、当院の整体を受けてみませんか？

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※60分コース

※40分コース

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